Экономим время и силы, готовим сразу на 3 дня вперед!

12:27
/
34
/
Чтобы не стоять у плиты каждый день рациональнее будет сделать заготовки еды на всю семью на 3 дня вперед, сэкономив и время, и деньги.


ИзображениеНачать рациональнее с приготовления основных блюд. Разогреваем сковороду, кладем несколько кусочков чеснока и кладем плотно куриные бедра без кожи. Солим, перчим и как только мясо с одной стороны схватится, переворачиваем на другую. Затем накрываем крышкой и забываем курицу на самом слабом огне на полчаса — как раз есть время заняться другими блюдами.


Изображение
Тушку минтая режем на порционные куски и натираем солью со всех сторон. Перчим, поливаем оливковым маслом. Добавляем немного молотого имбиря и сушеного базилика. Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 25 минут. Обратите внимание: получается, что многие блюда готовятся у нас практически одновременно.


Изображение

Подписывайтесь на наш канал в Telegram
+4
Нет комментариев. Ваш будет первым!