Овсяноблин - блины из овсянки, очень вкусные и полезные

Овсяноблин – это, пожалуй, лучшее полезное блюдо, придуманное за последнее время, которое набирает сейчас большую популярность. Вкусный завтрак, обед и даже ужин. Готовиться с разными начинками — солеными или сладкими, на выбор. Обязательно попробуйте такие блины из овсянки. Правильное питание может быть очень вкусным.

Ингредиенты (на 2 средних овсяноблина):

• Овсяные хлопья — 5 ст.л
• Соль, перец, сушеный лук — если делаете с соленой начинкой
• Сахар, корица, ваниль — если готовите со сладкой начинкой
• Молоко — 1/2 страна (100 г.)
• Яйца куриные — 2 шт.
• Масло сливочное — для смазывания сковороды

Начинка:

• Творог — 200 г.
• Соль, красный перец — по вкусу
• Шпинат — 100 г.
• Масло сливочное — 20 г.
• Сливки или сметана — 40 г.