Как добиться идеальной кожи без косметолога
Делимся этапами в уходе, чтобы добиться идеальной кожи без косметолога.
Сколько проб и ошибок можно совершить на пути поиска классных и, главное, эффективных средств по уходу за кожей. Какие-то продукты задерживаются в косметичке надолго, а некоторые баночки так и остаются почти нетронутыми после первых нанесений. Как подобрать для себя бережный уход, который сделает кожу сияющей, бархатистой и свежей? Рассказывает косметолог и врач-дерматолог Александра Малахова.
Иногда можно позавидовать многим мужчинам, у которых уход за лицом ограничивается водой и мылом, хорошо, если не хозяйственным. Ведь у большинства современных девушек количество баночек и скляночек с разными кремами, масками и тониками может исчисляться десятками. Эти пять наносятся утром, остальные вечером и, наоборот. Но какие из них, действительно, работают и подходят именно вашей коже — тут уже вопрос более глубокий и сложный, так с чего же начать?
РекламаЕсли вы только начинается знакомство со своей кожей и не знаете ее особенностей, то, для первого раза предпочтительнее обратиться к проверенному косметологу либо пройти консультацию онлайн. Хотя, если у вас есть желание, то можно самостоятельно разобрать несколько статей на тему типов кожи. Так вы сможете узнать, что вам точно нельзя, а на что, наоборот, стоит обратить внимание.
Основные процедуры по уходу за кожей — это очищение, тонизация, использование антиоксиданта и увлажнение. Их рекомендуется встроить в свою ежедневную рутину и не пренебрегать последовательностью. Для очищения кожи можно использовать пенки, гели, муссы. Продукт для умывания также подбирается индивидуально. Если после первого применения вы чувствуете неприятные ощущения, то стоит попробовать сменить средство.
После умывания необходимо восстановить pH кожи, увлажнить ее и подготовить к последующему уходу. Многие пропускают этап тонизирования, считая его незначительным, и зря так делают. Использование тоника способствует лучшему проникновению активных компонентов крема или сыворотки.
Есть несколько видов тоников, в том числе:
матирующий;
увлажняющий;
для проблемной кожи.
Первые два этапа подготовительные, уже после них мы переходим к нанесению основного средства. Так сказать, рабочего. Его действующий компонент будет отличаться в зависимости от типа кожи и проблемы, которую он решает. Мы выбираем средство с необходимым антиоксидантом для решение той или иной задачи.
Это может быть сыворотка для сухой кожи с витамином Е или крем с витамином С. Это даст заряд кожи и сделает ее более свежей и отдохнувшей. Доказано, что антиоксиданты в составе крема или другого продукта дают эффект схожий с мезотерапией в салоне. Но необходимо помнить, что такого результата можно добиться только при регулярном уходе и правильно подобранных продуктах.
Еще одним популярным и полезным компонентом в бьюти рутине является ретинол. Он запускает мягкое обновление верхнего слоя кожи, в котором она нуждается. Многие боятся его использовать, потому что вокруг него много опасений. Главное в ретиноле, это не торопиться с использованием высоких концентраций и помнить о том, что даже, если его использовать раз в неделю в течение года, то результат все равно будет. Повысится тонус, упругость кожи, а также уйдут постакне.
В свой базовый комплект ухода за лицом стоит добавить средство с пептидами. Один из самых изученных пептидов — трипептид меди. Исследования подтвердили его укрепляющий эффект, а также его способность замедлять старение кожи и появление морщин.
Вот с этих основных компонентов, витамин С, ретинол и трипептид меди, можно начать путь к здоровой и красивой коже. Сейчас на рынке представлено очень много средств и, чтобы не кидаться из стороны в сторону, нужно начинать с небольших шагов и наблюдения за своими результатами от того ухода, который выбрали.
Ваша первая задача — выстроить свою бьюти рутину с помощью косметических средств и уже дальше присмотреться к более сложным уходовым процедурам при необходимости. К ним можно отнести различные косметические аппараты для домашнего использования: маски, ролики, массажеры, щеточки и так далее.
Весь уходовый комплекс вы можете выстроить самостоятельно, уделив время на изучение своей кожи и ее проблемных моментах. Именно верное определение этих пунктов и станет ключем к подбору правильного ухода за лицом. И, конечно, не стоит забывать о заботе о всем организме в целом: полноценный сон, здоровое питание, своевременный отдых. Это базовые вещи, без которых даже самый лучший профессиональный уход будет иметь лишь временный эффект.
Сколько проб и ошибок можно совершить на пути поиска классных и, главное, эффективных средств по уходу за кожей. Какие-то продукты задерживаются в косметичке надолго, а некоторые баночки так и остаются почти нетронутыми после первых нанесений. Как подобрать для себя бережный уход, который сделает кожу сияющей, бархатистой и свежей? Рассказывает косметолог и врач-дерматолог Александра Малахова.
Иногда можно позавидовать многим мужчинам, у которых уход за лицом ограничивается водой и мылом, хорошо, если не хозяйственным. Ведь у большинства современных девушек количество баночек и скляночек с разными кремами, масками и тониками может исчисляться десятками. Эти пять наносятся утром, остальные вечером и, наоборот. Но какие из них, действительно, работают и подходят именно вашей коже — тут уже вопрос более глубокий и сложный, так с чего же начать?
РекламаЕсли вы только начинается знакомство со своей кожей и не знаете ее особенностей, то, для первого раза предпочтительнее обратиться к проверенному косметологу либо пройти консультацию онлайн. Хотя, если у вас есть желание, то можно самостоятельно разобрать несколько статей на тему типов кожи. Так вы сможете узнать, что вам точно нельзя, а на что, наоборот, стоит обратить внимание.
Шаг 1
Определяем тип и особенности своей кожи. Она может быть нормальной, сухой, комбинированной или склонной к жирности. Если говорить об особенностях, то к ним можно отнести: морщины, пигментацию, постакне, сухость, расширенные поры и так далее.Шаг 2
Далее мы переходим к следующему пункту и ставим задачи, которые мы хотим решить с помощью косметических средств. Например, сужение пор, увлажнение, обновление кожи, уменьшение постакне или пигментации.Основные процедуры по уходу за кожей — это очищение, тонизация, использование антиоксиданта и увлажнение. Их рекомендуется встроить в свою ежедневную рутину и не пренебрегать последовательностью. Для очищения кожи можно использовать пенки, гели, муссы. Продукт для умывания также подбирается индивидуально. Если после первого применения вы чувствуете неприятные ощущения, то стоит попробовать сменить средство.
После умывания необходимо восстановить pH кожи, увлажнить ее и подготовить к последующему уходу. Многие пропускают этап тонизирования, считая его незначительным, и зря так делают. Использование тоника способствует лучшему проникновению активных компонентов крема или сыворотки.
Есть несколько видов тоников, в том числе:
матирующий;
увлажняющий;
для проблемной кожи.
Первые два этапа подготовительные, уже после них мы переходим к нанесению основного средства. Так сказать, рабочего. Его действующий компонент будет отличаться в зависимости от типа кожи и проблемы, которую он решает. Мы выбираем средство с необходимым антиоксидантом для решение той или иной задачи.
Это может быть сыворотка для сухой кожи с витамином Е или крем с витамином С. Это даст заряд кожи и сделает ее более свежей и отдохнувшей. Доказано, что антиоксиданты в составе крема или другого продукта дают эффект схожий с мезотерапией в салоне. Но необходимо помнить, что такого результата можно добиться только при регулярном уходе и правильно подобранных продуктах.
Еще одним популярным и полезным компонентом в бьюти рутине является ретинол. Он запускает мягкое обновление верхнего слоя кожи, в котором она нуждается. Многие боятся его использовать, потому что вокруг него много опасений. Главное в ретиноле, это не торопиться с использованием высоких концентраций и помнить о том, что даже, если его использовать раз в неделю в течение года, то результат все равно будет. Повысится тонус, упругость кожи, а также уйдут постакне.
В свой базовый комплект ухода за лицом стоит добавить средство с пептидами. Один из самых изученных пептидов — трипептид меди. Исследования подтвердили его укрепляющий эффект, а также его способность замедлять старение кожи и появление морщин.
Вот с этих основных компонентов, витамин С, ретинол и трипептид меди, можно начать путь к здоровой и красивой коже. Сейчас на рынке представлено очень много средств и, чтобы не кидаться из стороны в сторону, нужно начинать с небольших шагов и наблюдения за своими результатами от того ухода, который выбрали.
Ваша первая задача — выстроить свою бьюти рутину с помощью косметических средств и уже дальше присмотреться к более сложным уходовым процедурам при необходимости. К ним можно отнести различные косметические аппараты для домашнего использования: маски, ролики, массажеры, щеточки и так далее.
Весь уходовый комплекс вы можете выстроить самостоятельно, уделив время на изучение своей кожи и ее проблемных моментах. Именно верное определение этих пунктов и станет ключем к подбору правильного ухода за лицом. И, конечно, не стоит забывать о заботе о всем организме в целом: полноценный сон, здоровое питание, своевременный отдых. Это базовые вещи, без которых даже самый лучший профессиональный уход будет иметь лишь временный эффект.
