Секреты жизни людей, которым больше 100 лет

Редко кому удаётся дожить до 100 лет (а то и перешагнуть этот рубеж). Ещё меньшему количеству людей удаётся дожить до ста лет и сохранить при этом здравый рассудок. И вот несколько из них поделились своими секретиками долголетия.

Необычный рецепт долголетия предложила итальянка Эмма. Во-первых, как она говорила, у неё была диета из трёх сырых яиц ежедневно и печенья. А во-вторых: «Я недолго состояла в браке. Мне не приходилось растрачивать свои силы на отношения с мужчинами. Кроме того, я не могла позволить, чтобы мною кто-то снова командовал, поэтому предпочла остаться одинокой».
Ну что ж, кому-то, возможно, это подойдёт, почему бы и нет.

Сара пережила 23 президента США. Правнучка Сары заявляла, что её бабуля терпеть не могла овощи, зато с удовольствием уплетала чипсы, орешки и шоколад. Ей как-то раз задали вопрос о секрете долголетия и она лаконично ответила: «Нужно занять себя, усердно работать и не беспокоиться о том, сколько тебе лет».

Японка в 46 лет смогла победить рак поджелудочной железы, а в 103 года её атаковал рак толстой кишки, с которым она также смогла справиться.
Канэ писала стихи до самого последнего дня, постоянно решала всякие математические головоломки и была страстно увлечена каллиграфией.
Внуки Тэнаки утверждали, что их бабуля прожила так долго благодаря вере в бога, но сама старушка заявляла, что так долго «продержалась» благодаря любимым людям рядом, постоянных умственных упражнениях и здоровом сне. Сдаётся нам, что Канэ была права.

Эта француженка всегда была уверена, что прожила так долго, потому что на регулярной основе употребляла фрукты и оливковое масло. Её современники подшучивали над старушкой, что долголетие Кальман держалось ещё и на шоколаде, которого она могла съесть килограмм в неделю.
Кальман говорила, что бросила курить в 95 лет. Бедовая старушка являлась так себе примером для рекламы антитабачной кампании.
«Я получала удовольствие при любом удобном случае, я соблюдала принципы морали, и мне не о чем жалеть. Мне повезло.»

Люсиль стала самым старым человеком, который смог пережить заражение COVID-19. Она в 2021 году совершенно бессимптомно переболела ковидом, ежедневно выпивая бокальчик вина. Сотрудники дома престарелых, где живёт Рандон, подтвердили, что она ни за что не откажет себе в напитке. Но сама Люсиль говорила, что секрет долголетия в трудолюбии — она не прекращала работать вплоть до 108 лет!