kalaputski.ru kalaputski.ru

Шикарный напиток для сброса веса: морковь и имбирь

Простой диетический напиток можно приготовить за две минуты. Вам понадобятся морковь, имбирь и лимонный сок — смешайте их в блендере.


Изображение

Ингредиенты:
Морковь — 1 шт
Имбирь — 40 г
Лимонный сок — 40 г
Вода — 1 стакан

Инструкции по приготовлению:
1. Возьмите крупную морковь, тщательно вымойте её и очистите от кожуры. Нарежьте морковь на произвольные кусочки, чтобы удобнее было измельчать в блендере. Возьмите 40 граммов свежего имбиря, очистите от кожуры и нарежьте на мелкие кусочки или тонкие ломтики.

2. Положите нарезанную морковь в чашу блендера. Добавьте примерно полстакана воды. Включите блендер и измельчите морковь до состояния пюре.


Изображение

3. Добавьте к морковному пюре нарезанный имбирь. Взбейте смесь в блендере до однородной консистенции.


Изображение

4. Перелейте смесь из блендера в сито или используйте чайник-пресс для отделения жидкости от твердой части. Тщательно отожмите осадок, чтобы получить максимум сока.

5. В готовый сок добавьте 40 граммов свежевыжатого лимонного сока. Хорошо перемешайте. Перелейте готовый напиток в стакан. Напиток готов к употреблению. Рекомендуется пить один стакан этого напитка в день для поддержания здоровья и улучшения метаболизма.

Изображение

Полезные советы: Для улучшения вкуса можно добавить несколько кубиков льда. Если напиток получается слишком концентрированным, можно разбавить его водой по вкусу.
Подписывайтесь на наши каналы в Telegram, VK или OK. Там ещё больше интересного.
+2
95
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Наш сайт использует Cookie. Запретить обработку cookies можно в настройках Вашего браузера.