Когда мы говорим о любви, мы часто представляем себе романтику и общие мечты. В отношениях легко слиться с дуэтом, упустив из виду уникальные черты и потребности, которые определяют нашу индивидуальность. Давайте углубимся в то, что делает отношения по-настоящему процветающими, не теряя при этом себя.
Ваша самооценка
Любовь— прекрасная вещь, она может заставить вас почувствовать себя на вершине мира. Но иногда, в процессе любви к кому-то другому, мы можем начать терять себя. Это может быть скользкой дорожкой. Никогда не следует идти на компромисс с чувством собственного достоинства в отношениях. Это основа того, кто вы есть, ваше восприятие своей ценности и важности. Если вы начинаете чувствовать, что вы чего-то не достойны или что вам приходится принижать себя, чтобы отношения сложились, то у вас есть проблема. Это не значит, что ваш партнер должен постоянно осыпать вас похвалами. Но он должен уважать вас как личность и ценить ваш вклад в отношения. Он должен признавать вашу ценность, а вы должны начать это осознавать.
Ваши мечты и цели
В отношениях важно поддерживать мечты и цели друг друга. Если ваш партнер не понимает или не уважает ваши амбиции, может возникнуть ощущение, что он мешает вам стать тем, кем вы должны быть. Нельзя идти на компромисс со своей мечтой. Это часть вас, что-то, что делает вас тем, кто вы есть. И это нормально. В отношениях мы не должны отказываться от своих мечтаний и целей. Если мы откажемся от них, мы откажемся от себя.
Ваши основные ценности
Ваши основные ценности — это руководящие принципы, которые определяют ваше поведение и действия. Это глубоко укоренившиеся убеждения, которые действительно важны для вас. Они формируют то, кем вы являетесь и кем стремитесь стать. В отношениях может возникнуть соблазн немного отступить от этих ценностей ради гармонии. Возможно, вы начинаете закрывать глаза на мелкую ложь, потому что вам слишком некомфортно с ней сталкиваться. Или, возможно, вы начинаете мириться с поведением, которое противоречит вашим убеждениям. Но идти на компромисс со своими основными ценностями — это все равно, что пытаться вставить квадратный колышек в круглое отверстие. Это просто не работает. Это неудобно, это неестественно и это несправедливо по отношению к вам. Ваши основные ценности составляют суть того, кем вы являетесь.
Ваше личное пространство
Понятие личного пространства имеет не только психологический, но и биологический характер. Известно, что животные проявляют территориальное поведение, размечая свои зоны и яростно их защищая. Люди ничем не отличаются. Каждому из нас нужен свой собственный уголок, где мы можем быть самими собой, не стесняясь этого. В отношениях это означает наличие собственного времени и пространства. Это зона, куда вы можете уйти для уединения или заняться своими хобби и интересами. Конечно, быть влюбленным часто означает хотеть проводить вместе каждое мгновение. Но здоровые отношения также признают и уважают потребность в личном пространстве. Если вы постоянно жертвуете своим личным пространством, чтобы удовлетворить потребности партнера, то это компромисс, на который вам не следует идти. Отношения — это когда две личности собираются вместе, а не сливаются в единое целое.
Ваше психическое и физическое здоровье
Отношения могут быть сложными. Они могут испытывать вас, истощать вас и подталкивать вас к пределам ваших возможностей. Но они ни в коем случае не должны наносить вред вашему психическому или физическому здоровью. Речь идет о таких отношениях, где споры перерастают в сражения, где критика становится повседневной рутиной, где любовь ощущается как обязанность, а не выбор. Это не просто нездорово, это токсично. Ваше благополучие имеет первостепенное значение. Если вы постоянно испытываете стресс, не можете спать или испытываете тревогу из-за своих отношений, пришло время сделать шаг назад. Ваше здоровье — это не просто еще один аспект вашей жизни. Это ее основа. Без хорошего здоровья все остальное теряет свой блеск. Это одна из областей, где компромисс не просто неразумен, он опасен. Ваше психическое и физическое здоровье всегда должно быть вашим приоритетом.
Ваши дружеские отношения
Друзья. Они были рядом и в радости, и в горе. Они видели вас в лучшие и худшие времена. Они были с вами несмотря ни на что. Они — важная часть вашей жизни. В водовороте новых отношений это легко упустить из виду. Вы можете обнаружить, что стали меньше времени проводить с друзьями, пропускать встречи или даже отдалиться от них. Но здоровые отношения не должны изолировать вас от друзей. Это не должно заставлять вас выбирать между любовью и дружбой. Ваши дружеские отношения являются частью вашей личности. Они помогли сформировать то, кем вы являетесь сегодня. Разрывать отношения ради сохранения отношений несправедливо не только по отношению к друзьям, но и по отношению к вам. Важно найти баланс. Конечно, ваши отношения важны, но не менее важны и ваши дружеские отношения. Вам не следует идти на компромисс между одним и другим.
Ваша финансовая независимость
Деньги имеют значение. Это не самая романтичная тема для обсуждения в отношениях, но она крайне важна. Ваша финансовая независимость и стабильность являются залогом вашего общего благополучия. В отношениях вы можете делить расходы, вместе планировать финансовые цели и даже иметь общие счета. Но в конечном итоге вы никогда не должны чувствовать себя в финансовой ловушке или зависимыми от своего партнера. Контроль над собственными финансами дает вам свободу делать выбор и принимать решения самостоятельно. Это дает чувство безопасности и душевного спокойствия, поскольку вы знаете, что можете твердо стоять на ногах. Ваш партнер должен поддерживать вашу финансовую независимость, а не препятствовать ей. Если вас заставляют принимать неудобные финансовые решения или ваш доступ к деньгам контролируется или ограничивается, пришло время пересмотреть свои взгляды.
Последние слова
Если вы поняли, что киваете в ответ на эти пункты, не волнуйтесь. Никогда не поздно заявить о своих потребностях и желаниях в отношениях. Помните, что путь к более здоровым отношениям начинается с любви к себе. Любите себя настолько, чтобы устанавливать границы. Любите себя настолько, чтобы не соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете.
