Как коврик с гвоздями Аппликатор Кузнецова, может продлить вашу жизнь на 10 лет, через боль

Аппликатор (иппликатор) Кузнецова – устройство для точечного массажа, которое помогает при болях в мышцах и суставах, неврологических заболеваниях и улучшает иммунитет. Однако неправильное использование может снизить его эффективность. Важно знать, как правильно применять аппликатор и сколько времени на нем лежать.

Как игольчатый массаж влияет на организм?

Тибетский аппликатор, также известный как аппликатор Кузнецова, предназначен для игольчатого массажа, который оказывает лечебное воздействие на определенные участки тела и рефлекторно на все системы организма. Первые упоминания об использовании игл для лечения встречаются в древнекитайских и тибетских медицинских текстах. Термин «игольчатый массаж» ввел в 80-х годах Иван Иванович Кузнецов, разработавший первый современный аппликатор.

Аппликатор Кузнецова

 Научные исследования выделяют пять основных механизмов действия игольчатого массажа:

1. Сосудорасширяющее действие
2. Отвлекающее действие
3. Рефлекторное воздействие на зоны Захарьина-Геда
4. Рефлекторное воздействие на активные точки на ступнях и ладонях
5. Рефлекторный запуск защитных реакций организма

1. Сосудорасширяющее действие

Нервные волокна, или аксоны, расходятся от спинного мозга по всему телу, образуя «электрические провода» для передачи сигналов. На определенном расстоянии от спинного мозга аксоны разветвляются, прорастая в различные органы и кожу, где на их концах расположены нервные окончания.

При прикосновении к горячему предмету, например, чайнику, нервные окончания на коже мгновенно передают сигнал в спинной мозг. Центральная нервная система обрабатывает информацию и инициирует рефлекс, заставляя вас отдернуть руку.

Сосудорасширяющее действие игольчатого массажа связано с «аксон-рефлексом», описанным английским физиологом Дж. Н. Лэнгли в 1893 году. При уколе иглы сигнал, идущий по аксону, достигает его разветвления и передается на соседние ветви, возвращаясь к окончанию. В результате выделяются биологически активные вещества (пептиды), которые вызывают расширение сосудов. Это приводит к усиленному кровоснабжению, улучшению питания тканей, ускорению метаболизма и восстановительных процессов.

2. Отвлекающее действие мозга от боли в больном органе

При воздействии внешних или внутренних раздражителей, таких как горячий предмет или боль, в головном мозге формируется «очаг возбуждения». Центральная нервная система (ЦНС) получает информацию о процессах внутри и снаружи организма. Эти очаги возбуждения могут конкурировать, что приводит к «заглушению» одного из них.

Игольчатый массаж работает по этому принципу: его очаг возбуждения «отвлекает» мозг от боли в больном органе. Например, при болях в спине патологический очаг возбуждения возникает из-за дискомфорта в позвоночнике и мышцах.

Иглы аппликатора воздействуют на кожу, вызывая новые нервные импульсы, что создаёт другой очаг возбуждения. Этот новый очаг постепенно отвлекает мозг от болевого сигнала, и боль в спине уменьшается. Также наблюдается ослабление боли от аппликаторов, что связано с особенностями восприятия игольчатого воздействия нервными окончаниями кожи. После исчезновения боли возникает ощущение тепла из-за сосудорасширяющего эффекта. Таким образом, игольчатый массаж, изначально воспринимаемый как болезненный, на самом деле обеспечивает опосредованное болеутоляющее действие.

3. Рефлекторное воздействие на зоны Захарьина-Геда

Физиологи установили связь между внутренними органами и определёнными участками кожи, основанную на их общем эмбриональном происхождении. Все ткани организма развиваются из нескольких базовых типов, и во время внутриутробного развития они формируют органы, сохраняя при этом взаимосвязь на уровне головного мозга. Эта связь приводит к тому, что сигналы от внутренних органов и соответствующих участков кожи поступают в одну область мозга, создавая общий очаг возбуждения. Эти участки кожного покрова получили название «зоны Захарьина-Геда» в честь отечественного врача Г.А. Захарьина и английского коллеги H. Head, которые их исследовали.

При заболевании органа возникает очаг возбуждения, который активизирует головной мозг через нервную и эндокринную системы, чтобы адаптировать функционирование организма для борьбы с болезнью. В ответ вырабатываются гормоны и другие биологически активные вещества, улучшающие условия для выздоровления, такие как микроциркуляция. Воздействуя аппликатором на соответствующую зону кожи, мы отправляем дополнительный сигнал в этот очаг, усиливая защитные реакции организма.

Иногда при заболеваниях внутренних органов боль распространяется на соответствующие участки кожи (так называемые, «отраженные висцеральные боли»). Интересный исторический пример, связанный с висцеральными болями, приводит в своей книге известный отечественный кардиолог, академик РАН и РАМН Е.И. Чазов. Он лечил генерального секретаря СССР от стенокардии – заболевания сердца, характеризующегося недостаточным поступлением кислорода в сердечную мышцу. Это весьма грозное заболевание, промедление в лечении которого может закончиться инфарктом миокарда. Лечение осложнялось тем, что боли были только в левой руке (что характерно для стенокардии), и глава государства не хотел признавать факт больного сердца. Выходом из положения стала разработка необходимого кардиологического препарата в форме мази, которую можно было втирать в руку и тем самым получать необходимую медикаментозную терапию. Доктору не удалось переубедить высокопоставленного пациента, но это не помешало с честью выполнить свой врачебный долг. Так была разработана нитроглицериновая мазь.

4. Рефлекторное воздействие на активные зоны на ступнях и ладонях

При заболеваниях внутренних органов боль может отражаться на коже, что называется «отраженными висцеральными болями». Кардиолог Е.И. Чазов приводил пример, когда он лечил генерального секретаря СССР от стенокардии. Боли проявлялись только в левой руке, и пациент не хотел признавать наличие болезни. Чазов разработал мазь на основе нитроглицерина, которую можно было втирать в руку, что позволило продолжить лечение, несмотря на сопротивление пациента.

Игольчатый массаж ступней способствует бодрости и улучшению общего самочувствия. Для этого достаточно положить массажный коврик в ванной и стоять на нем каждое утро во время гигиенических процедур.

5. Рефлекторный запуск защитных реакций организма

Одним из самых интересных механизмов игольчатого массажа является рефлекторный запуск защитных реакций организма, также известных как «неспецифические реакции адаптации». Этот механизм оказывает системное воздействие, повышая устойчивость к заболеваниям, ускоряя выздоровление и улучшая общее состояние.

Универсальные защитные реакции — это ответ организма на постоянные изменения внешней среды: колебания температуры, атмосферного давления, травмы, инфекции, нервное перенапряжение и физические нагрузки. За миллионы лет эволюции организм разработал защитные механизмы. Исследования XX века показали, что реакции организма на разные раздражители часто схожи. Например, наблюдается усиление кровотока, рост противовоспалительной активности, а также активация гормональной и иммунной систем. Таким образом, защитные реакции организма являются в основном универсальными.

Защитные реакции организма подразделяются на специфические и неспецифические. Специфические реакции направлены на решение конкретных задач, например, ответ на инфекцию, для которой была проведена вакцинация. В этом случае организм быстро справляется с известным возбудителем. Если же иммунитет не выработан, организм реагирует неспецифически, например, через воспалительный процесс: повышается температура и возникает отек в пораженной области. Таким образом, большинство защитных реакций организма являются неспецифическими.

Канадский ученый Г. Селье

Г. Селье, канадский ученый, впервые начал исследовать неспецифические защитные реакции организма, открыв, что живые организмы реагируют на разные внешние раздражители одинаково. Его последователи, включая отечественных ученых Л.Х. Гаркави, М.А. Уколову и Е.Б. Квакину, классифицировали раздражители по интенсивности. Игольчатый массаж отнесен к слабым раздражителям, активирующим универсальные защитные реакции, такие как усиление кровотока, противовоспалительная активность и улучшение кровоснабжения органов.

Действие игольчатого массажа объясняется так: аппликаторы, воздействуя на кожу, вызывают импульсы, поступающие в центральную нервную систему, воспринимаемые организмом как сигнал угрозы. В ответ активируются защитные реакции.

Эти процессы полезны как в лечении заболеваний, так и в их профилактике. Игольчатый массаж имитирует угрозу, что усиливает защитные реакции организма и помогает бороться с настоящими заболеваниями. Таким образом, мы «пришпориваем» свой организм для активизации его защитных механизмов.

Игольчатый массаж укрепляет и подготавливает организм к негативным внешним факторам. Как спортсмены тренируют мышцы, так и мы можем с помощью игольчатого массажа активировать защитные реакции организма. Это поддерживает системы в тонусе и готовит их к реальным угрозам, таким как инфекции.

Какой принцип работает аппарата Кузнецова?

Аппликатор Кузнецова основан на методах иглоукалывания и рефлексотерапии. Его шипы воздействуют на нервные волокна, обеспечивая эффект, аналогичный иглотерапии и точечному массажу.

Технология давно используется в медицине и доказала свою эффективность. При контакте с кожей шипы активизируют кровообращение, что положительно сказывается на нервных окончаниях и состоянии мышц.

После вдавливания шипов мышцы расслабляются, ускоряется метаболизм, уходит усталость, и появляется ощущение бодрости. Аппликатор воздействует на нервные окончания в сухожилиях, суставах и вокруг суставов, позволяя не только расслабиться, но и уменьшить болевой синдром.

Пользователь сам регулирует интенсивность вдавливания шипов в зависимости от своих предпочтений. При правильном использовании массажера терапевтический эффект будет положительным.

Основная польза для здоровья аппликатора Кузнецова

Игольчатый массажер имеет ряд преимуществ:

• Расслабляет мышцы всего тела.
• Улучшает состояние нервной системы.
• Обезболивает.
• Стимулирует кровообращение.
• Помогает при головной боли.
• Способствует обменным процессам.

Он рекомендован для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как сколиоз, остеохондроз и радикулит. Массажер удобно использовать для массажа спины в домашних условиях и также подходит при проблемах с эндокринной системой. Регулярное применение улучшает работу дыхательной системы.

Это простое устройство эффективно воздействует на кровеносные сосуды, повышает иммунитет и способствует восстановлению клеток, а также уменьшает боль и дискомфорт. Оно подходит для людей с болезнями позвоночника и опорно-двигательного аппарата, но перед началом использования стоит проконсультироваться с врачом.

Регулярное применение массажера может помочь избавиться от бессонницы и усталости, а также способствовать снижению веса. Частота использования подбирается индивидуально в зависимости от чувствительности кожи.

Тибетский коврик обладает пятью основными действиями:

1. Расширение сосудов за счёт стимуляции нервных окончаний, что улучшает кровообращение.
2. Отвлекающее действие.
3. Рефлекторное воздействие на зоны Захарьина-Геда.
4. Рефлекторное воздействие на активные точки.
5. Запуск защитной реакции организма.

Основные противопоказания для людей к использованию

Аппликатор Кузнецова подушка

Аппликатор Кузнецова следует использовать с осторожностью, чтобы избежать вреда организму.

Противопоказания для его применения включают:

• кожные заболевания;
• открытые раны;
• бородавки и выступающие родинки;
• эпилепсия;
• сердечно-сосудистые проблемы;
• склонность к кровотечениям;
• беременность;
• онкологические заболевания.

В остальных случаях побочные эффекты не наблюдаются. Использование аппликатора запрещено при переломах, травмах, остеомиелите и воспалении лимфоузлов. Рекомендуется, чтобы каждый человек имел личный аппликатор и использовал его в сочетании с основным лечением для достижения лучшего результата.

Как используют аппликатор для лечения поясницы?

Использование коврика с шипами помогает снять боли в спине и позвоночнике. Эффект индивидуален, поэтому важно равномерно распределять нагрузку. Лежа на коврике, можно избавиться от спазмов в пояснице, что улучшает подвижность. Рекомендуется медленно кататься с боку на бок для повышения эффективности.

Коврик также можно использовать как повязку, фиксируя его бинтами и выполняя наклоны вперед и в стороны.

Для облегчения болей в пояснице при остеохондрозе следует проводить на коврике 7-15 минут.

При воспалении суставов рекомендуется использовать массажер по 5-7 минут три раза в день.

В случае мигрени процедура должна длиться до 10 минут, прикладывая коврик к основанию черепа.

Перед началом использования коврика стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать противопоказаний. Эффект будет заметен только при регулярном использовании сертифицированных изделий.

Какие виды аппликаторов Кузнецова бывают?

По цвету

Аппликаторы Кузнецова различаются по цветам, каждый из которых указывает на тип воздействия:

• Зелёный – для чувствительной кожи, обеспечивает деликатное воздействие, без магнитных вставок.
• Синий – с острыми иглами, оказывает более интенсивное воздействие, без магнитных вставок.
• Жёлтый – иглы аналогичны синим, но с магнитной вставкой, усиливающей эффект.
• Красный – аналогичен зелёному, но также имеет магнитную вставку.

По принципу действия

Аппликаторы делятся на три основных и два дополнительных типа: игольчатые, тибетские, магнитные, а также валики и пояса.

• Игольчатые – это классический аппликатор Кузнецова с одинарными иглами средней остроты, подходящий для лечения и профилактики различных заболеваний.
• Тибетские – модернизированный вариант с двойными иголками разной остроты, имеющий цветовую градацию.
• Магнитные – имеют встроенный магнит, который усиливает эффект акупунктуры и улучшает результаты лечения.
• Валики – удобны для обработки труднодоступных участков тела, сохраняя принцип действия других типов.
• Пояса – позволяют использовать аппликатор во время выполнения домашних дел и носить его под одеждой.

По размерам и количеству игл

Размеры могут варьироваться от 3*8 см. – для маленьких детей и заканчивая размером 12*47см. для взрослых, всё зависит от производителя и его стандартов.

Распространенные размеры:

• 12 * 16 см.
• 17 * 28 см.
• 20 * 32 см.
• 30 * 40 см.
• 40 * 21 см.
• 40 * 67 см.
• 41 * 60 см.
• 42 * 67 см.
• 50 * 75 см.

По количеству игл-элементов бывают на:

• 60 игл
• 100 игл
• 152 иглы
• 384 иглы

Соответственно, вместе с размеров увеличивается и количество игл-элементов: от 60 до 384

Как подобрать коврик Кузнецова для каждой части тела?

Прежде всего, необходимо определиться, для какой именно части тела вы собираетесь использоватьковрик Кузнецова.

Если ваш выбор пал на поясницу, шею или стопы, то вполне подойдёт компактный размер 20*40 см (примерно). Такой небольшой формат удобно использовать для локализованного воздействия на конкретные зоны, что может быть особенно полезно для снятия напряжения или боли.

Однако, если вы планируете применять его для всей спины, то рекомендуется выбрать более крупный размер — 40*60 см. Этот размер обеспечит более широкий охват поверхности тела и позволит вам комфортно разместиться на нём. Кроме того, на большом предмете удобнее стоять, что может быть полезно для выполнения различных упражнений или просто для расслабления. Таким образом, правильный выбор размера зависит от ваших целей и области применения.

Влияние аппликатора Кузнецова на организм

Аппликатор Кузнецова воздействует на активные точки организма, улучшает кровообращение, тонизирует органы и способствует расслаблению.

Положительные эффекты включают:

1. Снятие мышечного напряжения.
2. Уплотнение и подтяжка кожи.
3. Ускорение кровообращения и лимфотока, что способствует восстановлению и заживлению тканей, уменьшению болей и улучшению обмена веществ.

Сколько времени нажно лежать на аппликаторе Кузнецова?

Рекомендуемое время применения аппликатора для борьбы с остеохондрозом и поясничными болями составляет 7-15 минут. При острых болях необходима консультация врача.

Для воспалительных заболеваний суставов рекомендуется использовать аппликатор по 5-7 минут 3 раза в день.

Как правильно применять иппликатор Кузнецова — инструкция

Способ 1: Давление веса тела

Этот простой и эффективный метод использования массажного устройства Кузнецова предполагает применение аккупунктурных валиков для шеи или игольчатого массажного коврика.

Уложите массажёр на ровную, средней жесткости поверхность и лягте на него. Сеанс можно проводить на диване или кровати, если они достаточно твердые. Во время процедуры периодически поднимайтесь и немного смещайте тело, чтобы изменить угол наклона игольчатых элементов к коже.

Согласно инструкции, аппликационное устройство можно использовать на шее, спине и животе. Поскольку регулировать силу нажатия иголок невозможно, рекомендуется выбирать аппликатор с менее острыми элементами.

Способ 2: При помощи гибкого пояса

Для оптимального прилегания иглоаппликатора используйте широкий неопреновый пояс. Избегайте активных движений во время процедуры, чтобы предотвратить смещение иголок и травмы кожи.

Способ 3: При помощи рук

Рекомендуется использовать массажную подушку Кузнецова. Меняйте положение аппликатора каждые 30 секунд, что удобно для массажа шеи, рук и ног. Это позволяет самостоятельно регулировать силу нажатия иголок на кожу.

Способ 4: Для шеи

При остеохондрозе рекомендуется использовать валиковый аппликатор. Процедура продолжается 10-15 минут: фиксируйте положение на 60 секунд, затем изменяйте угол головы. Боль не допускается; при её возникновении терапию следует прекратить. Курс — 3 недели, затем 2 недели перерыва.

Способ 5: Для спины

Боли в спине могут быть связаны с заболеваниями внутренних органов, растяжениями или сдавливанием нервов. Для лечения лучше использовать аппликатор в форме коврика или широкого пояса.

При использовании аппликатора на спину процедура длится 30 минут. Курс — 2 недели, затем 10 дней перерыва. Аппликатор помогает снять мышечное напряжение и облегчить боль.

Способ 6: Для лица

Коврик применяется на очищенное лицо. Он подтягивает овал лица и устраняет воспаления. Процедура занимает 10 минут и проводится через день.

Способ 7: При различных болезнях

Аппликатор Кузнецова является профилактическим средством и помогает снять болевой синдром при следующих заболеваниях:

• Радикулит: при остром состоянии рекомендуется три сеанса в день по 5 минут.
• Ишиас: при сдавлении нерва процедуры проводятся ежедневно по 10 минут с использованием игл средней остроты. Воздействие осуществляется на поясницу, ягодицы и внешнюю сторону бедра.
• Грыжа позвоночника: сеансы аналогичны, но длятся 30 минут. После процедуры желательно смазать область камфорным маслом и укрыться на час теплым одеялом или надеть теплую одежду.
• Артроз: аппликатор применяют ежедневно, желательно дважды в день. Коврик накладывают на пораженный сустав с умеренным давлением. После процедуры рекомендуется надеть теплую одежду для улучшения кровообращения.

Можно ли применять аппликатор при грыже позвоночника?

Использование иппликатора Кузнецова не только возможно, но и рекомендуется. Это устройство не является бесполезным или вредным, если убрать все несуразности с магнитами и «биоэнергией».

Основные его преимущества:

1. Иппликатор отвлекает от боли в спине, повышая качество жизни и позволяя снизить дозировку лекарств.
2. Улучшение кровообращения способствует оттоку крови от мышц и связок спины.

При протрузиях и межпозвоночных грыжах воспаление и отек нервных корешков играют ключевую роль. Улучшение кровотока уменьшает эти симптомы, что снижает боль и миофасциальный синдром, способствующий хронизации болевого синдрома.

Также, после 20 минут применения аппликатора можно наносить мази или кремы (например, с диклофенаком или пчелиным ядом) на поясницу, что усилит их действие.

Для пациентов, которым противопоказаны НПВС (например, при аспириновой астме или обострении гастрита), иппликатор может стать важным средством для облегчения боли.

Можно ли применять аппликатордля ног

Массажный коврик с шипами предназначен для лечения заболеваний ног и стоп. Он меньше по размеру, чем модели для спины, и оснащён липучками для крепления на проблемных участках.

При отсутствии серьёзных заболеваний и умеренных болях коврик укладывается на пол. Пользователь может ставить стопы на шипы, сидя или стоя. Продолжительность сеанса составляет 10-30 минут, с изменением положения стоп каждые 1,5-2 минуты.

Для облегчения болей в коленях подходят модели с круглыми шипами и шагом 6 миллиметров. Коврик фиксируется на суставе, и рекомендуется активно двигаться. Для достижения эффекта необходимо использовать массажер 2-3 раза в день по 15-20 минут.

Массажный коврик полезен для профилактики и поддержки при плоскостопии.

Рекомендуются следующие упражнения:

• Ходьба на месте по коврику.
• Перекладывание веса с пяток на носки.
• Поочередная ходьба ногами по коврику.
• Подъем на носочки.

Каждое упражнение выполняйте 2-3 раза в день по 5-10 минут.

Отзывы пациентов

«Я использую аппликатор Кузнецова для улучшения сна уже почти месяц. Сначала было немного неудобно, я проводила на нем всего несколько секунд перед сном. Теперь я легко засыпаю и сплю как убитая».

«С аппликатором я борюсь с болями в спине на протяжении десяти лет. Хотя он не способен вылечить, он отлично расслабляет и помогает устранить дискомфорт. Часто прибегаю к использованию валика для снятия напряжения в шее. Для первых сеансов можно выбрать иголочки с меньшей остротой и использовать их через одежду. Со временем, когда привыкнете, можно переходить на более острые шипы и применять аппликатор на голое тело».

«У меня работа, связанная с долгим сидением, поэтому шейный остеохондроз стал для меня знакомым недугом. Я испытывала сильные боли в шее и головные боли. Врач планировала назначить физиотерапию, но, обнаружив противопоказания, посоветовала попробовать аппликатор Кузнецова. Это действительно помогло: мышцы расслабились, и я почувствовала облегчение».

Научных доказательств эффективности аппликатора Кузнецова нет. Он может снижать боль, расслаблять мышцы и успокаивать нервы, но не является единственным средством лечения шейного остеохондроза. Для достижения лучших результатов рекомендуется использовать его в сочетании с другими терапевтическими методами.

Перед применением аппликатора обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

За сколько продают Иппликатор Кузнецова?

Цены на иппликаторы варьируются от 100 до 10 000 рублей.

Важно отметить, что эффект от дешёвого иппликатора за 500 рублей и от дорогого пранамат за 10 000 рублей одинаков. Разница заключается лишь в наценке на материалы, дополнительных элементах, таких как лишние поролоновые прослойки, и эстетическом оформлении иголочек, которые не влияют на эффективность.

Иногда производители добавляют магниты и другие не доказанные медициной элементы, но, как показывает практика, люди продолжают верить в разного рода устройства, такие как АЛМАГ.

Существуют ли Аналоги иппликатора Кузнецова?

• Аппликатор Ляпко похож на другие, но отличается типом игл и материалом. Ляпко имеет медицинское образование.
• Доска Садху с гвоздями — самый эффективный, но и болезненный способ улучшить здоровье. Многие не могут выдержать даже несколько секунд на доске.
• Китайская акупунктура — проверенный метод, но в России трудно найти квалифицированных специалистов, и их услуги будут дорогими. Гораздо выгоднее съездить в Китай и пройти курс процедур в клинике.