Реальные причины акне, и как с ними бороться
Выясняем, с чем могут быть связаны хронические высыпания, если подростковый возраст давно позади, и возможно ли победить их раз и навсегда.
Все мы сталкивались с кожными проблемами в возрасте 10-14 лет, но тогда объяснить постоянные прыщи было просто: подростковый возраст и связанные с ним гормональные изменения, отражающиеся на лице — обычная история. Но если годы проходят, а акне никак не хочет расставаться с вами, или то и дело возвращается, ситуация становится сложнее.
Вы можете обратиться к помощи многочисленных лосьонов, сывороток и кремов, не вдаваясь в серьезный анализ возникших проблем, но такой подход не гарантирует их устранения. Для того, чтобы бороться с акне во взрослом возрасте эффективно, очень важно первым делом вычислить реальные факторы, спровоцировавшие развитие заболевания, и только потом приступать к лечению. Вместе с дерматологом и экспертом бренда Bioderma Игорем Патриным разбираемся в самых важных аспектах борьбы с акне во взрослом возрасте.
Иногда для качественной профилактики акне может быть вполне достаточно регулярного и глубокого очищения. Но в большинстве случаев определить, где заканчивается локальное высыпание и начинается акне, то есть хроническое воспаление кожи, бывает трудно, а подходящее лечение не начинается вовремя. Стоит учитывать и тот факт, что выявить причины акне во взрослом возрасте не так просто.
«Классическое течение угревой болезни характеризуется появлением первых высыпаний в момент начала полового созревания, чаще всего это происходит в период с 9 до 13 лет, — рассказывает Игорь Патрин. — Это связано с особенностями гормонального фона и унаследованной генетически повышенной чувствительностью сальных желез кожи. По мере взросления уровень половых гормонов приходит в норму, однако повышенная чувствительность кожи к ним сохраняется. К 20 годам, как правило, заболевание самостоятельно проходит или протекает в более легкой форме, но склонность к появлению акне сохраняется».
Довольно частой причиной обострения акне становится использование растительных масел с целью увлажнения кожи, особенно во время массажа. Воспаления могут также вызывать некоторые солнцезащитные средства.
Курение усугубляет течение акне, а стресс, нарушение режима сна и бодрствования вызывают колебание гормона кортизола, который косвенно влияет на активность сальных желез.
Иногда акне у взрослых может возникать вследствие контакта с некоторыми химическими веществами (хлор, бром, йод), приемом лекарственных препаратов (стероиды, препараты лития), а также от ношения тесной не дышащей одежды.
Также часто причиной является гормональный дисбаланс, возникающий вследствие сопутствующих заболеваний. Акне взрослых требует консультации врача для исключения заболеваний органов эндокринной системы.
Все мы сталкивались с кожными проблемами в возрасте 10-14 лет, но тогда объяснить постоянные прыщи было просто: подростковый возраст и связанные с ним гормональные изменения, отражающиеся на лице — обычная история. Но если годы проходят, а акне никак не хочет расставаться с вами, или то и дело возвращается, ситуация становится сложнее.
Вы можете обратиться к помощи многочисленных лосьонов, сывороток и кремов, не вдаваясь в серьезный анализ возникших проблем, но такой подход не гарантирует их устранения. Для того, чтобы бороться с акне во взрослом возрасте эффективно, очень важно первым делом вычислить реальные факторы, спровоцировавшие развитие заболевания, и только потом приступать к лечению. Вместе с дерматологом и экспертом бренда Bioderma Игорем Патриным разбираемся в самых важных аспектах борьбы с акне во взрослом возрасте.
Как появляются высыпания?
Закупоренные поры — это прямая дорога к акне и пункт, который мы чаще всего упускаем из поля зрения. Поры окружают каждый волосяной фолликул и являются важной частью строения кожи, так как именно в них располагаются сальные железы. Последние секретируют себум (сало), который защищает кожу и делает ее мягкой. Если пора закупоривается из-за скопившихся в ней грязи, мертвых клеток, избытка сала и бактерий, то с большей долей вероятности в этой зоне возникнет прыщ.Иногда для качественной профилактики акне может быть вполне достаточно регулярного и глубокого очищения. Но в большинстве случаев определить, где заканчивается локальное высыпание и начинается акне, то есть хроническое воспаление кожи, бывает трудно, а подходящее лечение не начинается вовремя. Стоит учитывать и тот факт, что выявить причины акне во взрослом возрасте не так просто.
«Классическое течение угревой болезни характеризуется появлением первых высыпаний в момент начала полового созревания, чаще всего это происходит в период с 9 до 13 лет, — рассказывает Игорь Патрин. — Это связано с особенностями гормонального фона и унаследованной генетически повышенной чувствительностью сальных желез кожи. По мере взросления уровень половых гормонов приходит в норму, однако повышенная чувствительность кожи к ним сохраняется. К 20 годам, как правило, заболевание самостоятельно проходит или протекает в более легкой форме, но склонность к появлению акне сохраняется».
Причины акне во взрослом возрасте
К факторам, которые могут вызвать обострение акне у взрослого человека можно отнести:1. Неправильный домашний уход за кожей
Здесь имеется в виду применение низкокачественной косметики, способной вызывать закупорку пор. При выборе уходовых средств желательно отдавать предпочтения продукции с пометкой «некомедогенно». При выборе крема желательно отдавать предпочтение легким (флюидным) текстурам.Довольно частой причиной обострения акне становится использование растительных масел с целью увлажнения кожи, особенно во время массажа. Воспаления могут также вызывать некоторые солнцезащитные средства.
2. Неправильный профессиональный уход за кожей
Агрессивные химические пилинги и механическая чистка лица могут стать причиной обострения акне. Поэтому перед походом на салонную процедуру очень важно определить, насколько она подходит вашей коже.3. Солнечные ванны
Воздействие ультрафиолета приводит к изменению состава кожного сала и снижает местный иммунитет кожи. На первом этапе воздействие солнца создает ощущение улучшения состояния кожи, но после, как правило, следует обострение.4. Питание
Употребление жирной, жареной пищи, молочных продуктов и продуктов с высоким гликемическим индексом может влиять на состав кожного сала и активность работы сальных желез, вызывая обострение заболевания. Предпочтительным является употребления растительных жиров и морепродуктов.6. Нездоровый образ жизни
Курение усугубляет течение акне, а стресс, нарушение режима сна и бодрствования вызывают колебание гормона кортизола, который косвенно влияет на активность сальных желез.
Иногда акне у взрослых может возникать вследствие контакта с некоторыми химическими веществами (хлор, бром, йод), приемом лекарственных препаратов (стероиды, препараты лития), а также от ношения тесной не дышащей одежды.
Также часто причиной является гормональный дисбаланс, возникающий вследствие сопутствующих заболеваний. Акне взрослых требует консультации врача для исключения заболеваний органов эндокринной системы.
Профилактика и лечение акне во взрослом возрасте
1. Средства с анти-акне ингредиентами
Первый и самый важный шаг, если вы решили попрощаться с акне, — это грамотно подобрать уходовые средства. Действенными анти-акне ингредиентами являются салициловая, гликолевая, полигидроксильная, азелаиновая кислоты, ретиноиды, перекись бензоила и другие.2. Отшелушивающие средства
Отшелушивание — важный этап уходового ритуала, который стоит взять на заметку, если вы боретесь с акне или хотите устроить полноценную профилактику проблем с кожей. Какой эксфолиант выбрать — химический или физический — этот вопрос лучше проговорить с дерматологом, чтобы обеспечить максимально деликатное очищение. Оно позволит освободить поры кожи и предотвратить воспалительные процессы. Специалисты советуют обратить особенное внимание на гликолевую кислоту — идеальный компонент в составе многих химических эксфолиантов, и предпочитать маски обычным очищающим средствам — то есть тем продуктам, которые останутся на вашей коже на некоторое время. Важный пункт: соблюдайте режим и не отшелушивайте кожу слишком часто, чтобы не иссушить кожу.3. Точечное лечение
Точечная профилактика и лечение акне – один из самых эффективных методов, который помогает нейтрализовать вредоносные бактерии, возбудителей акне. Отличным вариантом станут средства с бензоилпероксидом.
