10 мифов о Великом посте
Как провести пост с пользой для души и тела, без заблуждений и ошибок.
1. Во время поста нужно соблюдать диету, в идеале — голодать
Пост — это не голодание. В пост можно и нужно есть! На столе всегда должно быть разнообразие растительной пищи: хлеб, овощи, грибы, орехи, крупы, фрукты и т.д. Самое главное, чтобы рацион был сбалансирован.
2. В пост можно употреблять только растительную пищу
Не совсем! Греческий церковный устав приравнивает морепродукты к грибам, поэтому в пост их употреблять разрешается. Но многие священнослужители рекомендует не злоупотреблять и принимать в пищу дары моря не больше трех раз в неделю.
3. Постная еда обязательно должна быть невкусной
Необязательно во время поста мучить себя безвкусной кашей на воде. В еду можно класть приправы и добавки, но они должны быть тоже постными. Также важно помнить, что главная цель поста — усмирение злости, гнева, лжи и похоти, а не ваших гастрономических предпочтений.
4. Постной едой можно объедаться
Хотя еда и может вкусной во время поста, но это совершенно не значит, что ей надо набивать брюхо! С помощью поста верующие смещают фокус от человеческих страстей и чревоугодия к духовной сфере. Чтобы успешно это выполнить, соблюдайте строгий регламент в еде. Чем проще, умереннее будет ваше меню, тем лучше.
5. Во время поста нельзя смеяться и веселиться
На этот вопрос нельзя ответить однозначно. С одной стороны, если вы собираетесь куда-то, чтобы предаться там всем видам разврата, то делать этого не стоит. Но если вы хотите провести время со знакомыми, с которыми вам будет хорошо и весело без алкоголя, сплетен и чревоугодия, то почему бы и нет?
6. Во время поста нужно воздерживаться от супружеских обязанностей
Да, нужно! Но есть нюанс: если ваша супруга тоже не против воздержаться от плотских удовольствий. Такой поступок, со слов священнослужителей, лишь укрепит брак.
Но если один из супругов против воздержания, то ваше резкое решение лишь приведет к конфликтам и ссорам. И не стоит забывать, что пост нужен не только для укрепления веры, но и для возрастания в любви, а не для новых разногласий и скандалов.
7. В пост нельзя начинать важные дела
Это суеверие, важные дела начинать в пост можно и нужно. Более того, во время поста нужно делать благие дела, а не только молиться и соблюдать ограничения в еде. Единственное, что в постные дни делать не нужно, — это вступать в брак.
8. Во время поста нужно читать молитвы
В целом — да. Кроме особых молитв — акафистов, в которых возносится хвала тому или иному святому с призывом радоваться. В период Великого поста их лучше заменить на чтение канонов и Псалтири.
9. Водка в первый день поста
Существует миф, что когда-то на Руси была традиция в первый день поста полоскать рот водкой, чтобы убрать остатки пищи, застрявшие в зубах. На самом деле это заблуждение, которое может быть опасным, потому что чистка полости рта водкой на голодный желудок ни к чему хорошему не приведет. Спиртное и пост вообще несовместимы.
10. В пост нельзя ездить на кладбище
По словам священников, ездить на кладбище в пост можно, потому что строгих запретов на его посещение в этот период нет. Воздержаться от поездок на захоронения лучше во время Пасхи. Пасха — праздник живых, где нет места скорби и грусти, потому что верующие празднуют воскрешение Иисуса Христа.
1. Во время поста нужно соблюдать диету, в идеале — голодать
Пост — это не голодание. В пост можно и нужно есть! На столе всегда должно быть разнообразие растительной пищи: хлеб, овощи, грибы, орехи, крупы, фрукты и т.д. Самое главное, чтобы рацион был сбалансирован.
2. В пост можно употреблять только растительную пищу
Не совсем! Греческий церковный устав приравнивает морепродукты к грибам, поэтому в пост их употреблять разрешается. Но многие священнослужители рекомендует не злоупотреблять и принимать в пищу дары моря не больше трех раз в неделю.
3. Постная еда обязательно должна быть невкусной
Необязательно во время поста мучить себя безвкусной кашей на воде. В еду можно класть приправы и добавки, но они должны быть тоже постными. Также важно помнить, что главная цель поста — усмирение злости, гнева, лжи и похоти, а не ваших гастрономических предпочтений.
4. Постной едой можно объедаться
Хотя еда и может вкусной во время поста, но это совершенно не значит, что ей надо набивать брюхо! С помощью поста верующие смещают фокус от человеческих страстей и чревоугодия к духовной сфере. Чтобы успешно это выполнить, соблюдайте строгий регламент в еде. Чем проще, умереннее будет ваше меню, тем лучше.
5. Во время поста нельзя смеяться и веселиться
На этот вопрос нельзя ответить однозначно. С одной стороны, если вы собираетесь куда-то, чтобы предаться там всем видам разврата, то делать этого не стоит. Но если вы хотите провести время со знакомыми, с которыми вам будет хорошо и весело без алкоголя, сплетен и чревоугодия, то почему бы и нет?
6. Во время поста нужно воздерживаться от супружеских обязанностей
Да, нужно! Но есть нюанс: если ваша супруга тоже не против воздержаться от плотских удовольствий. Такой поступок, со слов священнослужителей, лишь укрепит брак.
Но если один из супругов против воздержания, то ваше резкое решение лишь приведет к конфликтам и ссорам. И не стоит забывать, что пост нужен не только для укрепления веры, но и для возрастания в любви, а не для новых разногласий и скандалов.
7. В пост нельзя начинать важные дела
Это суеверие, важные дела начинать в пост можно и нужно. Более того, во время поста нужно делать благие дела, а не только молиться и соблюдать ограничения в еде. Единственное, что в постные дни делать не нужно, — это вступать в брак.
8. Во время поста нужно читать молитвы
В целом — да. Кроме особых молитв — акафистов, в которых возносится хвала тому или иному святому с призывом радоваться. В период Великого поста их лучше заменить на чтение канонов и Псалтири.
9. Водка в первый день поста
Существует миф, что когда-то на Руси была традиция в первый день поста полоскать рот водкой, чтобы убрать остатки пищи, застрявшие в зубах. На самом деле это заблуждение, которое может быть опасным, потому что чистка полости рта водкой на голодный желудок ни к чему хорошему не приведет. Спиртное и пост вообще несовместимы.
10. В пост нельзя ездить на кладбище
По словам священников, ездить на кладбище в пост можно, потому что строгих запретов на его посещение в этот период нет. Воздержаться от поездок на захоронения лучше во время Пасхи. Пасха — праздник живых, где нет места скорби и грусти, потому что верующие празднуют воскрешение Иисуса Христа.
